วิธีถือกระเป๋านักเรียนที่ถูกต้องคืออะไร?

กระเป๋านักเรียนสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาและมัธยมศึกษามีหลายประเภท เช่น กระเป๋าสะพายคู่ หูรูด กระเป๋านักเรียน และอื่นๆ แม้ว่ากระเป๋านักเรียนแบบมีก้านสามารถช่วยลดแรงกดบนไหล่ของเด็กได้ แต่โรงเรียนบางแห่งห้ามไม่ให้เด็กใช้กระเป๋านักเรียนแบบมีก้านเพื่อความปลอดภัย จนถึงตอนนี้สิ่งที่เราเรียกว่ากระเป๋านักเรียนมักจะหมายถึงรูปแบบของกระเป๋าสะพายไหล่ แต่การที่เด็กๆ จะสะพายกระเป๋านักเรียนได้อย่างถูกต้องและปกป้องไหล่และกระดูกของตนเองได้หรือไม่นั้นเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้ามไป เรามาดูรายละเอียดของวิธีสะพายเป้ที่ถูกต้องสำหรับเด็ก ซึ่งแน่นอนว่าผู้ใหญ่ก็ใช้ได้ผลไม่แพ้กัน

โดยปกติแล้ว เราจะเห็นเด็กๆ สะพายเป้ในลักษณะนี้ และเมื่อเวลาผ่านไป เราก็เข้าใจผิดว่าไม่ได้ทำอะไรเลย แต่นี่เป็นวิธีสะพายหลังที่แย่ที่สุดที่เราต้องพูด

วิธีถือกระเป๋านักเรียนที่ถูกต้อง-01

เหตุผล

1 หลักการของกลศาสตร์

ประการแรก จากมุมมองเชิงกล สะบักเป็นจุดออกแรงที่ดีที่สุดที่ด้านหลัง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเด็กหลายคนจึงถือกระเป๋านักเรียนที่มีน้ำหนักมาก ร่างกายจะโน้มตัวไปข้างหน้า เนื่องจากสามารถถ่ายเทน้ำหนักไปยังสะบักด้านบนได้ อย่างไรก็ตามขนาดกระเป๋าเป้สะพายหลังที่ไม่สมเหตุสมผลและวิธีการถือที่ไม่สมเหตุสมผลจะทำให้จุดศูนย์ถ่วงของกระเป๋าเป้สะพายหลังไปที่ช่องว่างเพิ่มขึ้นทำให้จุดศูนย์ถ่วงของร่างกายไปข้างหลังทั้งหมดส่งผลให้การเคลื่อนไหวของร่างกายไม่มั่นคงมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการล้มหรือชนกันมากขึ้น .

2 สายสะพายไหล่หลวม

ประการที่สองสายสะพายไหล่ของเป้สะพายหลังหลวมทำให้เป้สะพายหลังเลื่อนลงโดยรวมและน้ำหนักส่วนหนึ่งของกระเป๋าเป้จะกระจายไปยังกระดูกสันหลังส่วนเอวโดยตรงและที่สำคัญคือแรงจากด้านหลังไปข้างหน้า เนื่องจากตำแหน่งของกระดูกสันหลังและทิศทางการโค้งงอตามธรรมชาติ เรารู้ว่าการกดกระดูกสันหลังส่วนเอวไปข้างหลังและข้างหน้ามีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังมากกว่า

3 สายสะพายไหล่สองเส้นมีความยาวไม่เท่ากัน

ประการที่สาม เนื่องจากสายสะพายไหล่ของกระเป๋าเป้สะพายหลังหลวม เด็ก ๆ จึงไม่ใส่ใจกับความยาวและความยาวของสายสะพายไหล่ทั้งสองข้างมากนัก และความยาวและความยาวของสายสะพายไหล่ทำให้เด็กมีนิสัยชอบเอียงไหล่ได้ง่าย เมื่อเวลาผ่านไป อิทธิพลต่อร่างกายของเด็กจะไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้

มาตรการตอบโต้

1 เลือกขนาดกระเป๋านักเรียนให้เหมาะสม

ควรเลือกกระเป๋าสะพาย (โดยเฉพาะสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษา) ของนักเรียนชั้นประถมศึกษาและมัธยมศึกษาตอนต้นให้เหมาะสมที่สุด ขนาดที่เหมาะสมหมายความว่าด้านล่างของกระเป๋าเป้สะพายหลังไม่ต่ำกว่าเอวของเด็ก ซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงแรงที่เอวของเด็กได้โดยตรง พ่อแม่จะบอกว่าเด็กๆ มีการบ้านเยอะ จึงต้องสะพายเป้เยอะๆ ในเรื่องนี้เราแนะนำว่าเด็กๆ ควรได้รับการศึกษาเพื่อสร้างนิสัยการทำงานที่ดี กระเป๋านักเรียนจะเต็มไปด้วยหนังสือที่จำเป็นเท่านั้น และเครื่องเขียนที่เพียงพอให้น้อยที่สุด อย่าให้เด็กๆ เอากระเป๋าเป้ไปเป็นตู้ ทุกอย่างก็ใส่เข้าไป

2 มีวัสดุบรรเทาแรงกดบนสายสะพายไหล่

การเลือกสายสะพายไหล่ที่มีฟังก์ชั่นกันกระแทกของกระเป๋า เบาะกันกระแทกทำจากวัสดุยืดหยุ่น ดังนั้นจึงสามารถปรับสายสะพายไหล่ได้เล็กน้อยให้มีความยาวไม่เท่ากัน ปัจจุบันวัสดุกันกระแทกในท้องตลาดมีเพียง 2 ชนิดเท่านั้น ชนิดแรกคือฟองน้ำ แต่ความหนาของฟองน้ำที่แบรนด์ต่างๆ ใช้แตกต่างกัน อีกชิ้นเป็นผ้าฝ้ายเมมโมรี่ซึ่งเป็นวัสดุเดียวกับหมอนเมมโมรี่ จากการทดสอบที่เกี่ยวข้อง ผลการบีบอัดของวัสดุทั้งสองมักจะอยู่ที่ประมาณ 5% ~ 15% เนื่องจากความหนาของวัสดุที่แตกต่างกัน

3 กระชับสายสะพายไหล่แล้วลองขยับขึ้น

เมื่อเด็กถือกระเป๋าเป้ เขาต้องกระชับสายสะพายไหล่ให้แน่นและพยายามเก็บกระเป๋าเป้ไว้ใกล้กับตัวเด็ก แทนที่จะหย่อนไว้บนหลัง มันดูผ่อนคลาย แต่ความเสียหายนั้นยิ่งใหญ่ที่สุด จากกระเป๋าเป้สะพายหลังของทหารเราจะเห็นได้ว่าวิธีการใช้กระเป๋าเป้ทหารนั้นคุ้มค่าที่จะเรียนรู้


เวลาโพสต์: Jul-21-2023